银屑病是一种广泛存在于人群中的慢性自身免疫性皮肤病，目前对于银屑病的防治没有特别有效的方法，但银屑病的发病率受到环境和遗传因素的共同影响。对于孕妇而言，防治银屑病的关键在于改善日常生活习惯，提高免疫力，增强体质，缓解精神压力。
一、保持身体清洁
防止过度清洁和挂钩感染等措施包括：
1.避免感染：银屑病对细菌感染非常敏感，因此应注意不要与有传染性疾病的人接触。使用一次性物品，避免与他人共享，如毛巾，桶足和照顾感染性疾病的人同住一室。
2.避免受伤：损伤后易诱发银屑病，应特别小心，尽量避免剧烈锻炼和高风险运动，如潜水等。
3.正确清洁： 多试使用温水洗浴或者温和清洁剂，维持皮肤的湿润，定期去角质。
二、科学饮食
饮食因素与银屑病的发生有密切关系，保持足够的营养对于预防银屑病疾病非常重要，同时出现过敏反应的食物应适量摄取，并且尽可能避免：
1.富含蛋白质、及脂肪的食物；
2.辛辣食品，如辣椒等；
3.酒精类饮料；
4.浓茶、咖啡等高咖啡因饮品。
三、健康生活
注重个人习惯的调节，尽量减少精神压力，是预防银屑病有效的方法。建议有以下方法：
1.充足睡眠，规律作息时间，循序渐进地进行活动和锻炼，不要过度疲劳。
2.注意情绪，避免紧张和压抑，比如可以通过听音乐、阅读书报、交际、旅游等方式舒缓心情。
3.积极应对压力，学会理性思考，减少焦虑。
四、增强免疫力
免疫力的提高是银屑病预防和治疗的关键。执行以下措施有助于提高免疫功能：
1.体育运动：适度地做一些有氧运动，如慢跑、步行、骑车等。
2.加强营养：适量的维生素C、E、A对于皮肤的局部和系统的免疫力具有良好的调节作用。
3.晒太阳：阳光可以刺激人体皮肤中的D维生素的合成，同时D维生素又是免疫功能的重要调节物质。
总的来说，预防银屑病需要注意对于自己的生活习惯的调整、保养皮肤，积极处理情绪问题、增强免疫力。如果出现特殊症状，应及时去医院就诊，并遵守医生或专业医师的治疗建议，以期顺利控制并治愈银屑病菌。
