银屑病是一种慢性疾病，导致皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状，给患者带来长期的身体和心理负担。由于银屑病治疗周期长，病情反复，常常妨碍患者的日常生活和工作，使他们感到极度沮丧和失落，甚至患上抑郁症。
针对这种情况，我们建议患者采取以下措施来缓解情绪和恢复精神：
1.找到支持和理解的人
在面对长期的医疗过程和身体不适时，患者会感到孤独和无助，容易走向抑郁。因此，我们建议患者寻找理解和支持自己的人，如家人、朋友或银屑病患者社区，在和他们交流中获得安慰和信心。
2.进行心理治疗
抑郁症是银屑病的常见并发症之一，严重的情况下可能需要专业心理治疗来帮助患者调整心态和积极面对生活。心理治疗包括认知行为疗法、支持性心理治疗等多种形式，可以减轻抑郁症状，提高患者的情绪和生活质量。
3.积极控制银屑病病情
控制好银屑病的病情是缓解抑郁症的关键，因为如果病情得不到控制，患者就会感到无望和失落。我们建议患者遵医嘱按时用药、避免病情诱因、保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，以维持身体健康和精神稳定。
4.参加支持组织
银屑病患者可以参加一些银屑病患者支持组织，如中国银屑病患者协会、银屑病爱心家园等，与其他患者分享经验，得到支持和鼓励。这些组织也有专门的心理辅导师或公益医生提供心理支持，帮助患者克服抑郁症和银屑病的困扰。
综上所述，银屑病患者久治不愈容易得抑郁症，需要精神和心理的双重关注。在治疗银屑病的同时，我们建议患者积极寻求心理支持和治疗，保持积极的心态，缓解抑郁症状，恢复精神健康和社交活动能力。
